Odhalte tradiční tajemství pravé sauny – metlička & tělový kartáč
Rituál saunování není jen moderní wellness trend – ve skutečnosti je hojně zakořeněn ve staletích a tradicích severních i východoevropských kultur. Jedním z velmi výrazných doplňků této tradice je použití tzv. metličky – v regionu Finska a Estonska známé jako „vihta“ (na západě Finska) nebo „vasta“ (na východě). Tyto svazky větviček – typicky z břízy – sloužily nejen jako „šlehací“ nástroj v sauně, ale také jako součást rituálu těla, ducha i přírody.
Kartáčování těla suchým kartáčem je dnes v wellness světě velmi populární – a skvěle doplňuje saunový rituál. Mechanicky pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky, čímž „uvolní“ povrch pokožky a připraví ji na příjem páry, tepla i následné hydratace.
Použití metličky a kartáče – kdy a jak na to?
V saunové rutině kartáčování těla působí jako „předzahřívací“ či „přípravná“ fáze: pokožka se „aktivuje“, póry se otevírají, teplo může pronikat hlouběji. Také zde je silný psychologický efekt: kartáčování je dotykem, vnímáním těla, uklidněním mysli – takže kromě fyzického efektu je zde i rituální/pohodový rozměr.
Před saunou: jemně pokožku vykartáčujte nasucho. Tím odstraníte odumřelé buňky a zlepšíte vstřebávání tepla. Vyzkoušejte náš kombinovaný kartáč s odnímatelnou rukojetí pro pohodlnější použití.
V sauně: použijte metličku – namočte ji ve vlažné vodě a lehce poklepávejte po těle. Rytmus a tlak si přizpůsobte pocitu.
Po sauně: opláchněte se studenou vodou, osušte tělo a naneste přírodní olej nebo hydratační krém. Péči o tělo můžete vybírat z naší nabídky zde. Pokožka zůstane pružná a vyživená.
Tento jednoduchý rituál podporuje detoxikaci, zjemňuje pokožku a navozuje hluboký pocit uvolnění.
Pro jemnější citlivou pokožku můžete zvolit místo kartáče sisalovou houbičku. Každý by měl mít z hygienických důvodů svojí vlastní. Díky nepřeberné variaci jasných barev snadno poznáte, která houbička je čí.
Čerstvá vydrží 1 – 2 použití, sušená až několik měsíců
Po použití nechte vyschnout a uložte na suché místo
Nepoužívejte metličku, která zplesnivěla nebo ztratila vůni
Při podrážděné, spálené nebo poraněné pokožce
Při akutním zánětu nebo vysoké horečce
V den peelingu či depilace – pokožka je citlivější
Po každém použití nechte kartáč vyschnout štětinami dolů
1× za měsíc ho vyčistěte jemným mýdlem a teplou vodou
Ideální jsou přírodní štětiny (např. tampico, sisal, kozí srst)
Objevte sílu tradičního saunového rituálu z naší nabídky – přímo u vás doma.
Při souhrném nákupu
nad 3000Kč
Doprava zdarma
Saunová metlička, bříza a eukalyptus
